Till exempel såhär:


Bara att fortsätta :)
Obs: Om du som jag använder Media Player Classic så är det bara att klicka på File - Save Image för att spara bilden som du pausat, välj naturligtvis att spara som jpeg. Använder du av någon konstig anledning VLC så är det bara att högerklicka på bilden och välja "Take Snapshot" har jag för mig.
http://www.imageshack.us/ kan du snabbt ladda upp dina bilder till.
edit: Uppdaterade lite hur man bäst tar bilder.























